湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果，按着皮损的表现形成，该病可分为急性、亚急性、慢性三期，急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么，怎样预防湿疹发生呢?
1、想要预防湿疹，就要保持自己所居住环境的卫生，避免长期生活在阴暗、潮湿的环境中，室内温度不宜过高，空气不要太干燥，平时注意经常开窗通风，外出的时候还要做好防晒。
2、想要预防湿疹，还要注意保持皮肤的清洁，经常洗澡，但是不要用过热的水和强碱性的肥皂，以免导致皮肤干燥，平时所穿的衣服要经常换洗，多吃柔软透气的棉质衣服。
3、想要预防湿疹，还要养成合理的饮食习惯，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃易导致过敏的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。
4、想要预防湿疹，还要注意养成良好的生活习惯，在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，晚上早点睡，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间，平时也可以多参加体育锻炼。
湿疹，由多种因素引起，过敏性皮肤疾病，有内因和外因两种，很复杂，临床表现为皮肤干燥，出现暗红斑，局部浸润肥厚，冬季常开裂，需积极进行科学的治疗，那患上了湿疹需要怎么做才好?
1、找到致病原因，尽早消除，切记不要用热水烫洗及肥皂等刺激物接触患病部位，这是因为太热或太冷的水都会伤害皮肤，应该以温水为宜。为了避免加重手部湿疹，家事好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。
2、不可抓挠患病部位，减少搔抓，以免加重病情，或导致出现继发细菌感染，减少双手受到刺激的机会，当痒状剧烈难忍时，可用衣物轻轻摩擦，或涂抹医生指定的药物，来缓解皮肤的瘙痒。
3、减少摩擦，皮肤干燥的状态下，摩擦极为容易导致皮肤破皮及加重湿疹，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。为远离皮肤出现损伤，造成湿疹的恶化，戴棉手套。湿疹患者尽量不要戴首饰做家务，以免使刺激物或清洁剂局部堆积，加重皮肤的摩擦和刺激。
佛山广肤皮肤科温馨提示：湿疹患者需积极去治疗，多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应，应找寻原因加以去除，尽可能避免水洗或接触各种洗涤清洁剂。
